Keskity 25 minuuttia kerrallaan – Mielen dieetit
October 27th, 2010 | Tags: 25min, dieetti, dietti, mielendieetit, mieli, pomodoro, tietotyö, työhyvinvointi | 2 Comments »
Kun teet pitkäkestoista työtehtävää (esim. artikkelin kirjoitus), pilko se helposti ymmärrettäviin osiin (esim. taustatyö, sisällön hahmottelu, kirjoittaminen, tarkistaminen). Tee yhtä tehtävän osaa aina 25 minuuttia kerrallaan ja pidä sen jälkeen viiden minuutin tauko. Keskity tehtävän osaan kerrallaan. Merkkaamalla ylös työhön käytetyt “pomodorot”, kehität ymmärrystäsi omasta työvauhdistasi.
Ks. lisää: Pomodoro Technique
Mielen dieetit – yksinkertaisia sääntöjä tietotyön hallintaan.
Yep, kun tuohon säntillisyyteen vaan pystyisi – varsinkij ilman tupakkaa. Mutta jos sä yrität ehkä mäkin zemppaan taas …vähän…
Tsemp, tsemp
Itseasiassa olis tarkoitus tässä jossain vaiheessa yrittää muodostaa vertaistukiryhmiä Metropoliaan tähän työnhallinta-asiaan… siitä myöhemmin.